Apprendre à méditer
Le meilleur moyen d'apprendre à méditer :
Participer à une retraite de 10 jours Vipassana...
Le Centre en Suisse : Dhamma Sumeru
Le Centre au Québec : Dhamma Suttama
Le Centre en France : Dhamma Mahi
Tous les Centres dans le monde : Dhamma.org
Un film d’introduction à la technique (Vipassana dans les prisons) :
Le livre d’introduction à la technique Vipassana :
L’art de vivre, William Hart
Si vous avez déjà complété un cours de 10 jours (PDF dans la page) :
Guide pratique du méditant (anglais), Bill Crecelius
Un excellent ouvrage d’introduction au bouddhisme Theravada :
L'enseignement du Bouddha. D'après les textes les plus anciens,
Walpola Rahula
Walpola Rahula
Dans un style plus rigoureux et direct et pour apprendre à médtier par soi-même et approndir la pratique :
Avec chaque respiration : Un guide pour la méditation,
Thanissaro Bhikkhu
Thanissaro Bhikkhu
N'hesitez pas à consulter la section Dhamma pour plus d'information...
http://www.dhammaweb.net/